Az egészség-központú megközelítéssel már az egyetemi tanulmányaim során találkoztam, amikor egészségpszichológia szakirányon végeztem pszichológusként. Ezt követően sok éven keresztül a pszichoterápiás megközelítés volt a munkám fókuszában, de aztán egy saját egészségügyi kihívással való megküzdés során nemcsak a személyes, hanem a szakmai szemléletem is lényegesen kibővült.
Azt tapasztaltam, hogy a klienseim gyógyulását, fejlődését rendkívüli mértékben fel tudja gyorsítani egy holisztikus megközelítés, amelyben nemcsak a lelki folyamatokkal, hanem a táplálkozással, mozgással, életvitellel is foglalkozunk. Ez a megközelítés nem állt tőlem távol, hiszen kisgyerekkorom óta folyamatosan sportoltam, foglalkoztam a testemmel is. De a saját tapasztalatok és a különféle táplálkozással, életmóddal kapcsolatos képzések, a kanadai coach képzés fontos kiegészítése volt az addigi tanulmányaimnak, összegyűjtött tapasztalataimnak.
Eddigi karrierem során gyerekekkel és felnőttekkel is dolgoztam pszichológusként és coachként, illetve HR és tréning területen is tevékenykedtem tanácsadói és vállalati oldalon is.
Jelenleg főként pszichológiai tanácsadással, életmód konzultációval, health és fertility coachinggal, illetve külföldön élők támogatásával foglalkozom. Folyamatosan képzem magam a pszichológia, coaching területén, illetve a munkámhoz kapcsolódó egészségügyi területeken is, így nyújtva holisztikus támogatást klienseimnek.
Karrier
2013- | Coaching for Mastery és Nők Külföldön, klinikai szakpszichológus, expat-, health- és fertility coach, tréner |
2016-2018 | Projektcoach Kft., tréner |
2010-2013 | HR tanácsadó, megoldásközpontú-coach |
2010-2011 | Dorsum Romania, HR generalista |
2008-2010 | Human Value International Romania, Country Manager |
2005-2010 | Recruitment International, Senior Consultant |
1999-2005 | Lelki Egészségvédő Alapítvány és XXII. Nevelési Tanácsadó, pszichológus |
Végzettségek, képzések
1994-1999 | Eötvös Lóránd Tudományegyetem – Egészségpszichológia MA |
2000-2004 | Semmelweis Egyetem – Klinikai Szakpszichológus képzés |
2006-2012 | Zsigmond Király Főiskola – Közgazdász Emberi Erőforrások Alapszakon képzés |
2011-2012 | Erickson College International (Canada) – Megoldásközpontú Coach |
1998-2000 | CITA (Centrum für Integrale Tanz und Ausdruckstherapie Ausbildung) – Táncterápia |
2002-2004 | Tranzit, Transnational Focusing and Supervising Center – Gendlin féle Fókusztréner |
2004-2006 | Magyar Pszichodráma Egyesület – Pszichodráma Asszisztens |
2016-2018 | Szomatodráma Intézet – Szomatodráma Játékvezető |
2018-2024 | OH Cards Institute – OH kártya instruktor; továbbképzések |
2021-2022 | Avalomedica/Táplálkozásbeállítás – Alkalmazott Táplálkozástudományi Szakember |
2022-2023 | FEMM Foundation – FEMM Cikluskövetés Oktató |
2023 | University of Canterbury – Táplálkozás és mentális egészség kurzus |
2023 | Synlab Akadémia – Labordiagnosztikai képzés |